Journal de Lu Breginski, 13 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 57,90g | Prot: 51,93g | Glu: 136,30g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma do Forno, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Purê de Inhame, Rúcula, Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Dîner: Sour cream, Azeitonas Verdes, Casino Tomate Pelado, Penne. Snacks/Autre: Président Manteiga La Motte, Wickbold Pão de Forma do Forno. plus...
1874 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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