|
|
2729 kcal
|
Gras: 106,91g | Prot: 186,47g | Glu: 270,58g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Лента Яблоко. Déjeuner: Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко, Петелинка Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Dîner: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Кабачки Тушеные, Кабачок Гриль, Хлеб Черный, Куриные Грудки, Голден Яблоко, Апельсин, Изюм. Snacks/Autre: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин, Иван-Поле Батончики со Вкусом "Апельсиновый Фреш", Банан. plus...
|
|
2560 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Douche - 40 minutes, Sauna - 30 minutes, Zumba - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Body Pump - 1 heure. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 89161192329
|