Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 67,54g | Prot: 155,98g | Glu: 172,30g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гранат, Хурма, Чудесный Край Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Самарские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное. Déjeuner: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dîner: Смешанные Орехи, Сыр Адыгейский, Яйцо. Snacks/Autre: Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Адыгейский, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvelynCottrell
|