Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 79,19g | Prot: 71,07g | Glu: 296,54g.
Petit Déjeuner: Crownfield Müsli Multifrucht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Mettwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Salatgurke, Milka Crispy Snax, Grafschafter Unsere Besten. Dîner: Dulano Rohschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lätta Halbfettmargarine, Mettwurst, Feinkäserei Frischkäse Paprika, salatgurke, schwarzbrot, remoulade, salatblatt, Salami. Snacks/Autre: Äpfel, Clementinen. plus...
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3066 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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