Journal de manueldigiu, 10 avr. 22

Water fasting ENTER
79 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 37,18g | Prot: 140,28g | Glu: 276,54g.   Petit Déjeuner: mela melinda, pam 0 greco, fiocchi d'avena, acqua, albume. Déjeuner: Orzo Decorticato Italiano, yellowfin coop, broccoli. Dîner: riso nero, Iper Simply Insalata Iceberg, lenticchie, Cetriolo (con Buccia), Olio d'oliva. Snacks/Autre: Melinda Mela Renetta, PHD Smart Bar White Choc Blondie, Mandorle. plus...
5826 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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