S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
fat69toni
Journal
14 avr. 22
Journal de fat69toni, 14 avr. 22
Profil de fat69toni
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
111,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2022:
1879 kcal
Gras: 64,17g | Prot: 260,39g | Glu: 66,20g.
Petit Déjeuner:
Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft.
plus...
4000 kcal
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ganz schön fleißig! 👍💪
14 avr. 22 par le membre:
Abraxsa
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de fat69toni
Voir l'Historique Complet