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MimiGoesTo50kg
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15 avr. 22
Journal de MimiGoesTo50kg, 15 avr. 22
Profil de MimiGoesTo50kg
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masih stay di angka 60kg. start pertengahan maret 2022 BB 64,6kg.
target 50kg.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2022:
1407 kcal
Gras: 46,13g | Prot: 63,92g | Glu: 188,69g.
Petit Déjeuner:
Naraya Susu Kedelai, Kurma, ABC Sardines Extra Pedas, Super Bihun Super Bihun Goreng, Semangka.
Déjeuner:
Bertolli Olive Oil, B.J. Bawang Merah Goreng, Jambu Biji, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
plus...
1681 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 17 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 20 heures et 6 minutes, Dormir - 3 heures et 24 minutes.
plus...
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Commentaires
sama kita target 50 lahi
15 avr. 22 par le membre:
ica raisa
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