Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2014
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1034 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 90,18g | Glu: 34,92g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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