Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 38,94g | Glu: 184,50g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Turşu, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Muz, Nutella Nutella, Tulumba Tatlısı. plus...
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531 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ben_zepp
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