Journal de Hennyli, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1878 kcal Gras: 66,94g | Prot: 102,98g | Glu: 214,58g.   Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Marjamix, Maapähkinävoi, Maitokahvi, Maitokahvi, Banaanit. Déjeuner: Fuku Salmon Set. Dîner: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Atria Broilerin Fileesuikale. Snacks/Autre: Pirkka Edamjuustoviipale, HK Kalkkunaleike, Becel Gold, Fazer Juuresleipä Gluteeniton , Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Mandariini, Ananas. plus...
2461 kcal Exercice: Football - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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