Journal de MimiGoesTo50kg, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 39,83g | Prot: 80,27g | Glu: 178,03g.   Petit Déjeuner: Indoprima Skim Milk Powder, Kurma, Telur Asin. Dîner: Kurma, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fiesta Sardines in Chili Sauce, Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Nastar, Roma Sari Gandum. plus...
1468 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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