Journal de SDuarte80, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 71,99g | Prot: 73,43g | Glu: 79,11g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Chá (Infusão), Banana, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Perca do Nilo, Risoto de Queijo, Creme de Ervilhas. Dîner: Bacalhau à Brás, Sopa de Espinafres. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Queijo Flamengo. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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