Journal de Tsaih, 16 avr. 22

Makan berat for iftar ±450 kkal 34gr Protein. Follow ig @bitsfoodjournal untuk men diet lainnya

---

873 kcal

Gras: 27,13g | Prot: 54,33g | Glu: 111,78g.   Petit Déjeuner: Mariza Selai Coklat, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Banana, Tropicana Slim Sweetener Classic, Egg, Puro VEGA-PRO, Quaker Oat. Déjeuner: Chicken Breast, Carrots, Baby Corn, Buncis, Garlic . Dîner: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Tempeh , ABC Minyak Wijen, Chili, Garlic , Red Onions. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Honeydew Melon. plus...