Journal de mariflooo, 10 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:
1414 kcal Gras: 46,68g | Prot: 76,91g | Glu: 174,14g.   Petit Déjeuner: Suszona Żurawina, Melvit Otręby Żytnie Prażone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kawa z Mlekiem, Jagody Goji, Krasnystaw Kefir, Klementynki. Déjeuner: Lindt Lindor, Orzechy Nerkowca, Wedel Czekolada Gorzka. Snacks/Autre: Sonko Ryż Basmati, Czerwona Papryka, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Pomidory Koktajlowe, Rukola. plus...
1597 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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