Journal de manueldigiu, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 50,62g | Prot: 131,89g | Glu: 163,51g.   Petit Déjeuner: Mellin Omogeneizzato Manzo, Mellin Omogeneizzato Vitello, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Piacersi Ricottine Light. Dîner: Pane di Segale, Cicoria, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Autre: San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. plus...
3331 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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