Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 150,44g | Glu: 219,50g.
Petit Déjeuner: Jumbo Pan Hallulla, Oranges, Qualy Margarina, Selección Café. Déjeuner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa Cocida, Tomates, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Soprole Protein +, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Marraqueta, Nueces, Your Goal Veggie Protein Chocolate, Manzana Verde, Regimel Jalea Frambuesa, Your Goal Veggie Protein Chocolate. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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