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Diese Woche viel gegessen, aber auch viel bewegt, insgesamt genauso viele Kalorien gegessen wie verbraucht 🙃 ab morgen geht’s ins Kaloriendefizit! Ich will mein Wohlfühlgewicht zurück und wieder in meine Jeans passen! 🙋🏻♀️
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2122 kcal
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Gras: 92,72g | Prot: 74,86g | Glu: 244,22g.
Petit Déjeuner: Honig, Ovomaltine Crunchy Cream, Gekochtes Ei, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen. Déjeuner: REWE Beste Wahl Eistee Pfirsich, Ferrero Rocher Haselnuss Zartbitter, Edeka Serrano Schinken, Pellkartoffeln, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Dîner: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Vollmilch, Äpfel, Edeka Haferflocken Extra Zart. Snacks/Autre: Bounty Bounty Miniatures, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Lindt Nougat Eier, Dextro Energy Traubenzucker. plus...
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 Commentaires
Guter Plan! Ich drück Dir die Daumen 🤞🏻🤞🏻
19 avr. 22 par le membre: MaxiMinus10;-)
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Danke Maxi, wenn ich es mir aufschreibe, bekommt es gleich ganz anderes Gewicht 🙃 vielleicht hilft es ja 😉🙋🏻♀️
19 avr. 22 par le membre: casey9879
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Historique de poids de casey9879
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