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Panqueca de banana com aveia e café sem açucar no café da manhã. Tentar manter rotina essa semana
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956 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 61,61g | Glu: 94,09g.
Petit Déjeuner: Panqueca de Banana. Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batata Doce. Snacks/Autre: Maçãs Gala. plus...
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Historique de poids de mayaheld
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