|
После месяца подсчёта калорий немного подустала, но после выходных снова взяла себя в руки!
|
1135 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 52,46g | Glu: 116,87g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар, Чай. Déjeuner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Грудка Индейки. Dîner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Autre: Банан, Фундук Фундук, Белый Замок Йогурт Малина, Кофе с Молоком, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». plus...
|
|