Journal de DianeG213, 11 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2014
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2014:
1037 kcal Gras: 31,40g | Prot: 79,22g | Glu: 104,27g.   Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large), Wendy's Saltine Crackers. Dîner: Green Giant Just For One - Broccoli, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Snacks/Autre: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. plus...
2234 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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