Journal de Jan1977!, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 36,40g | Prot: 43,29g | Glu: 200,94g.   Petit Déjeuner: Bananen, Aldi Haferflocken, Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur, Erdbeeren, Mangos, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Blaubeeren, Erdbeeren, Lidl Mango, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Dîner: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Crownfield Vollkorn Haferpops. Snacks/Autre: Kohlrabi, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. plus...
3406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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