Journal de sakini, 19 avr. 22

şu kahvaltıda 431 kalori var

721 kcal Gras: 51,61g | Prot: 50,17g | Glu: 16,19g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Namet Hindi Füme. Dîner: Çilek, Tavuk Sote, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Autre: Badem. plus...
1488 kcal Exercice: Machine d'exercice - 20 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute. plus...

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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