Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 111,84g | Prot: 138,63g | Glu: 401,64g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Сыр Российский, Окей Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Окинский Яйцо Куриное, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Natur Foods Чернослив без Косточек, Лента Яблоко, Vegan Food Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Вот Такие Пироги Пирог Апельсиновый с Меренгой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Цельнозерновые Макароны, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Autre: Карамель, Ратибор Конфитюр Вишневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). plus...
|
|
3771 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|