Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 40,71g | Glu: 153,63g.
Petit Déjeuner: First Whey Коктейль Протеиновый , Мёд, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Dîner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Кофемания Окрошка на Квасе, Чай, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Язык Говяжий Отварной, Имбирь Маринованный, Мандарины. Snacks/Autre: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Snickers Мороженое (48мл), Яблоки. plus...
|
|
1876 kcal
|
Exercice:
элипс с руками - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JuliaMoryakova
|