|
День 8,как то странно хочется сладкого 😣это не есть хорошо,утром согрешила кусочком штруделя,в обед маленькое протеиновое печенье ,че вечером будет 🙄не известно,но калл ещё можно предостаточно,пока только 750 наела ,ну и на ужин 500😋
|
1810 kcal
|
Gras: 97,13g | Prot: 72,59g | Glu: 153,86g.
Petit Déjeuner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Grow Food Яичный Скрэмбл. Déjeuner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Печень. Dîner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сочник. Snacks/Autre: От Палыча Торт Нежный. plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|