Journal de gurpreetgp27, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 73,09g | Prot: 172,83g | Glu: 76,86g.   Petit Déjeuner: Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, Burnbrae Farms Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Cultures Tabouleh Salad, Villa Madina Beef Shawarma. Dîner: Compliments Extra Lean Ground Chicken, Onions , Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Almonds , Kaizen Chocolate Whey Isolate, Dairyland Skim Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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