Journal de Ferbarbosa, 19 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 65,65g | Prot: 86,12g | Glu: 52,15g.   Petit Déjeuner: Ovo, Bacon, Abacate, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Hemmer Mostarda Amarela, Casino Tomate Picado, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Queijo Mozzarella, Nayumi Champignon Fresco, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Hemmer Tomate Pelado. Snacks/Autre: Antarctica Guaraná Zero, Café Expresso, Betânia Creme de Leite , Canela, Brasil Cacau Ovo de Páscoa, Pilão Café. plus...
1937 kcal Exercice: Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ferbarbosa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.