|
День 8,весьма странно,но с утра ем в е с углеводами🤦🏻♀️причём быстрыми,то штруделя кусочек на завтрак ,то перекус печенье протеиновое,на работе кусок торта,а вечером так вообще,сочник съела и хлебцы с пастой криль😵💫судя по подсчетам даже привесила на соточку 😡не гуд конечно,редуксин дал сбой?
|
1810 kcal
|
Gras: 97,13g | Prot: 72,59g | Glu: 153,86g.
Petit Déjeuner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Grow Food Яичный Скрэмбл. Déjeuner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Печень. Dîner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сочник. Snacks/Autre: От Палыча Торт Нежный. plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|