Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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608 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 32,43g | Glu: 51,91g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Crackers, Best Choice Medium Eggs. Déjeuner: Hint Lemon Water, Mixed Salad Greens. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios (Bowl). Snacks/Autre: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh Ham, Activia Light Strawberry Yogurt. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MolladeJesus
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