Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 100,16g | Glu: 161,85g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, PF Jamón Artesanal, Huevo (Entero). Déjeuner: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Dîner: Calo Queso Gauda, PF Jamón Artesanal, Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Autre: Plátano, Colun Leche Descremada, Durazno, Mandarinas, Frutillas. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Cardio bajo impacto - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vamosgo
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