Journal de Amethyst9, 12 déc. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014

102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 55,8 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2014:

316 kcal

Gras: 20,94g | Prot: 29,88g | Glu: 0,00g. Petit Déjeuner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...

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Commentaires

Welcome...Glad to have you here!!!

12 déc. 14 par le membre: roseyhillgirl

Thanks Roseyhillgirl for the welcome. I am having a dificult time using the jorunal. I havent been able to figure out how to change a food item entry if I did not key in the right thing or know how to add an item not in the food search.

12 déc. 14 par le membre: Amethyst9

Good luck! The food journal takes a bit ti figure out but once you do, it's a great tool. Don't give up.

12 déc. 14 par le membre: mickfan1

Thanks mickfan1 for the encouragement.

12 déc. 14 par le membre: Amethyst9

There's an x to the right of food items to delete them if you put in the wrong thing, or planned to eat it and didn't.

12 déc. 14 par le membre: msbuggirl


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