Journal de DianeG213, 12 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2014:
1196 kcal Gras: 31,81g | Prot: 73,15g | Glu: 152,04g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Dîner: Green Giant Just For One - Broccoli, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Good Sense Salad Pizazz - Orange Cranberry Almondine, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Snacks/Autre: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. plus...
2384 kcal Exercice: Dreadmill - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de DianeG213


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