|
Erg. I've enlisted some support since doing this on my own is not working.....
|
71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 66,63g | Glu: 158,89g.
Petit Déjeuner: Water, Lemon. Déjeuner: Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small). Dîner: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Trader Joe's Lite Kettle Corn, Kemps Homemade Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Fiber One Honey Clusters Cereal, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de contagiousd
|