Journal de junwidodo, 20 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 26,03g | Prot: 211,18g | Glu: 134,85g.   Petit Déjeuner: Kue Nastar, Sprite Sprite (250ml) , Soto Ayam, Nasi Putih. Dîner: BXN Xtreme Premium Whey, Dada Ayam. Snacks/Autre: BXN Xtreme Premium Whey, EVL Whey Protein Isolate. plus...
1945 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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