Journal de TheLovelyMrsG, 20 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2022
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 98,08g | Prot: 56,12g | Glu: 30,25g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Déjeuner: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Wawa Chef Salad with Ham & Turkey, Caesar Salad Dressing . Dîner: Sesame Oil , Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Great Value Green Olives with Pimento, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. plus...
4256 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Nettoyage - 4 heures, Apple Health - 13 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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