Journal de oseck, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 67,87g | Prot: 77,55g | Glu: 217,75g.   Petit Déjeuner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Déjeuner: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный). Dîner: Салат Оливье, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко. plus...
2374 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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