Journal de ms.Izumi, 21 avr. 22

ужин! <3

•овсяноблин с отварной форелью, рикоттой и огурцом - 129 ккал
•чай с лимоном - 4 ккал

первый опыт с овсяноблином, получилось безумно вкусно!

---

574 kcal

Gras: 16,35g | Prot: 29,75g | Glu: 161,23g.   Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Ореховые, Чай с Лимоном. Déjeuner: Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Хлебец , Pretto Сыр Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Окей Форель Стейк, Белый Город Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Конфета, Посиделкино Пряники с Вишневой Начинкой. plus...