Journal de ___Fire.on.Ice ❄️, 21 avr. 22

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Stasera ho mangiato dei creker e mi sento in colpissima 😭😭😭

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2022:

1351 kcal

Gras: 25,36g | Prot: 110,21g | Glu: 183,22g. Petit Déjeuner: McDonald's Cappuccino. Déjeuner: Mela, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine, Mela. Apéritif: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Dîner: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Carote, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Insalata Classica. Souper: Lavazza Caffè Ginseng. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

ma dai.......vedrai che saranno smaltiti in un attimo

21 avr. 22 par le membre: tarquinidaniela4

per così poco? dai stai serena ...

21 avr. 22 par le membre: simosicily

Fate le brave... 🙄🙄 Vedo che pesi 44 chili e ti stai preoccupando di un pacchetto di crackers?! 😬

21 avr. 22 par le membre: dona.bera

Il mio problema sono le abbuffate. Ho paura di ricaderci. Oggi compio 7 settimane senza

21 avr. 22 par le membre: ___Fire.on.Ice ❄️

Se mangi troppo poco ti metti in condizioni tu stessa di ricaderci. Devi dare al corpo ciò di cui ha bisogno, altrimenti se lo prenderà nei modi più sbagliati. Si può e si deve imparare a nutrirsi bene, bisogna avere fiducia nei professionisti che hanno studiato una vita per affrontare queste problematiche. In questi casi ci vuole psicoterapeuta e nutrizionista, ma con FIDUCIA, altrimenti nemmeno loro potranno aiutarti più di tanto. 😊 OK??

21 avr. 22 par le membre: dona.bera


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