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Julia-yeh
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22 avr. 22
Journal de Julia-yeh, 22 avr. 22
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早餐486卡路里
WFH-day 1
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2022:
1386 kcal
Gras: 93,63g | Prot: 83,22g | Glu: 51,76g.
Petit Déjeuner:
鮭魚, 全聯 蘿美萵苣, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油.
Déjeuner:
Subway 凱薩醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆鷄沙拉, 黑咖啡, 七里香 玫瑰鹽味溏心蛋.
Snacks/Autre:
黑咖啡, 水煮蛋.
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🥑👍
22 avr. 22 par le membre:
Julia-yeh
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