Journal de ms.Izumi, 22 avr. 22

обед ! :з

•йогурт - 81 ккал
•кофе с молоком - 29 ккал


кофе не допила, т.к. долго сидела на питьевых диетах, а там пила очень много кофе, теперь пью раз в два-три дня, прям отторжение.
доброго дня всем! ))

---

199 kcal

Gras: 5,49g | Prot: 7,72g | Glu: 31,34g.   Déjeuner: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dîner: Большая Кружка Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, СП Мирный Уксус Бальзамический, Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Healthy Food Шарлотка. plus...