|
Кардио час Ягодичный мост 3х30 Упр на переднюю часть бёдра 3х30 Пресс 3х30 Упр на руки 30х3
|
1083 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 68,05g | Glu: 83,57g.
Petit Déjeuner: Буженина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Вода, Банан, Hame Паштет с Мясом Птицы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Активия Йогурт, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2039 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katemr
|