Journal de GoodlucLL, 23 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 58,93g | Prot: 58,91g | Glu: 142,87g.   Petit Déjeuner: 豆浆. Déjeuner: 小米粥, 鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱), 番茄炒蛋, 水煮菠菜. Dîner: 梨. Snacks/Autre: 芝士味蛋挞曲奇, 猫耳朵, 猫耳朵. plus...
1682 kcal Exercice: 户外跑步 - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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