Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2014
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 97,50g | Prot: 142,89g | Glu: 241,69g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Morrisons Golden Linseed, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: Sainsbury's Quinoa, Egg. Dîner: Asda Mixed Nuts & Fruit, Date. Snacks/Autre: Cottage cheese casserole. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Soneely
|