Journal de ZorkyJull, 23 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2311 kcal Gras: 72,24g | Prot: 169,30g | Glu: 247,76g.   Petit Déjeuner: Батон на кефире, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные, Гранола без добавок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье яблочное, Сырники с манкой. Déjeuner: Желудки по-азиатски, Националь Рис Жасмин. Dîner: Картофель с мясом 2. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Liebendorf Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. plus...
2650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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