Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 81,39g | Prot: 71,02g | Glu: 85,45g.
Déjeuner: Remia Fritessaus Zero, VICI Surimi Sticks, AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Verse Croissants. Dîner: Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Halfvolle Melk, AH Basic Bloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollands Goud Koolzaadolie, Uien, Lidl Witlof. Snacks/Autre: Weidenaar Friese Droge Worst, Remia Fritessaus Zero, Rode Paprika, Gekookt Ei, Lidl Rookvlees, AH Filet Americain, Komkommer (met Schil), Zwarte Olijven, Witte Tafelwijn. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Assis - 9 heures et 58 minutes, Repos - 6 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|