Journal de katakkms, 23 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 63,08g | Prot: 155,67g | Glu: 110,99g.   Petit Déjeuner: Ovo, Banana. Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Couves de Bruxelas Cozidas. Dîner: Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Bife de Peru Grelhado, Couves de Bruxelas Cozidas. Snacks/Autre: Continente Pudim Proteico, Banana, Continente Marmelada Continente, Continente Iogurte Líquido + Proteína Banana. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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