|
|
1536 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 109,54g | Glu: 119,63g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dîner: Fine Life Шербет Манго, Bio National Цукаты из Топинамбура, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Corde à Sauter - 11 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mi_llanika
|