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Laura1999999999
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23 avr. 22
Journal de Laura1999999999, 23 avr. 22
Profil de Laura1999999999
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Going well, excersizing like crazy! Have some condense milk in the fridge I can't leave alone that's definitely not helping though!
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,3 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2022:
1291 kcal
Gras: 38,93g | Prot: 71,91g | Glu: 154,22g.
Petit Déjeuner:
Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Déjeuner:
Flax Seeds, KOO Fresh Garden Peas, Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Dîner:
Butter , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Snacks/Autre:
Sweetened Condensed Milk.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Remember over exercising can also be a form of "purging" after a binge. Take care of yourself
23 avr. 22 par le membre:
jigglenomore87
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Historique de poids de Laura1999999999
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