Journal de lily56kg, 24 avr. 22

Сегодня после некоторых процедур вес 59.8 кг. Как приятно видеть цифры меньше 60...Потренировалась на 515 ккал. Еще вечером надо добить 485.

---

1156 kcal

Gras: 49,27g | Prot: 57,78g | Glu: 129,85g.   Petit Déjeuner: Орехомания Грецкий Орех, Дивинка Черемуховая Мука , Финики, Вареное Яйцо, Фруто Няня Паштет Говядина, Капучино, Smart Formula Протеиновый Батончик. Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Optimum Nutrition Протеин, Bravolli Кукурузная Полента, Миндаль Миндаль, Киви, Polezzno Витграсс, Банан. plus...

3 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...