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Ah sonunda ilerleme katediyorum 🤲🥲
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 46,82g | Glu: 114,28g.
Déjeuner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kıymalı Pide. Dîner: Maydanoz, Fırında Patates, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Repos - 17 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elfhungry
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